Kişisel analiz materyalleri (örn. fotoğraflar, grafikler, yorumlanacak çalışma raporları, üzerinde düşünülecek sorular vb.).

VIDEO #11’de, zayıf kor stabilitesi olan bir birey kaydedilmiş, fonksiyonel testler sırasında zayıf stabilizasyon ve artmış ağrı ve kas-iskelet yaralanma riski göstermiştir. Ayrıca bir egzersiz önerisi de gösterilmektedir.

Egzersiz yapan kişi için uygun yorumlarla 2 kor stabilizasyon egzersizi önerin, farklı ülkelerdeki normları ve kültürel adetleri göz önünde bulundurun.

Farklı disiplinlerden oluşan bir ekip iş birliği, bozuklukların fonksiyonel teşhisi ve tedavi sürecinde kritik bir rol oynar. Ayrıca, ailenin destek ve anlayışı da önemli unsurlardır.

Danışan/hastanın doğru teşhisi, eylem planını bireyselleştirme, gerçekçi kısa ve uzun vadeli hedefler belirleme ve bunları başarmak için gereken araçları belirleme imkânı verir.

Danışan/hasta ile çalışırken terapötik ekip içinde hangi uzmanlara ihtiyacınız olacağını düşünün:

• Fonksiyonel testlerin ve egzersizlerin doğru yerine getirilmesi hakkında eğitim, bunların nasıl yapılacağı konusunda bilgi
• Fizyoterapistin temas kullanımı hakkında eğitim
• Doğru postürün rolü hakkında eğitim
• Hareket desenlerinin yeniden eğitimi, görev yürütme teknikleri ve solunum desenleri
• Baş, omuzlar ve pelvis hizasının düzeltilmesi, düzeltilmiş omurga eğrilerinin korunması
• Stres ve negatif düşüncelerden kaynaklanan artmış kas gerginliğinin normalleştirilmesi, kas iskelet sistemi eksikliklerinin azaltılması- hareketlilik ve güç
• Biofeedback, hareket görselleştirmesi ve gevşeme tekniklerinin uygulanması
• Tedaviye aktif katılım için motivasyonu artırma
• Özsaygının artırılması
• Eğitimde tutarlılık

Aile veya arkadaşların oynayabileceği rolü düşünün:

• Eğitim
• Danışan/hastanın endişelerini anlama
• Ortak uzun vadeli ve kısa vadeli hedefler belirleme
• Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme
• Tedaviye gösterilen çabanın takdir edilmesi ve destek sağlanması
• Tutarsızlık göstermemek
• Sık sık geri bildirim sağlama (“İyi gidiyorsun”, “Postürünüz düzeldi”, “Düzenli devam ediyorsunuz”, “Egzersizlere daha heveslisiniz”).