Hareket analizi ve terapisinin iyileştirilmesine yönelik amaçlanan etkiler

Bu dersi tamamladıktan sonra, çeşitli derecelerde zihinsel engeli olan bireyler için kullanabileceğiniz fiziksel uygunluk değerlendirmesi ve testlerinin unsurları hakkında bilgi sahibi olacaksınız. Unutmayın ki, testin talimatları ve zorluk seviyesi, zihinsel engelli bir bireyin fiziksel ve bilişsel yeteneklerine göre uyarlanmalıdır. Testlerin yanlış seçimi, pes etmeye veya yanlış sonuçlara yol açabilir. İncelenen kişinin maksimum katılımı ve motivasyonu da önemlidir. Zihinsel engelli bireylerin günlük işlevselliği için önemli olan parametreleri değerlendirmeye odaklanmalısınız. İlk olarak temel antropometrik ölçümleri alarak başlayın; boy, kilo ölçümü ve BMI hesaplaması yapın. BMI değeri, vücut ağırlığının, boyun karesine (metre cinsinden) bölünmesiyle elde edilir (kg/m²). Ardından şu parametreleri değerlendirmelisiniz: koordinasyon, denge, kas gücü ve dayanıklılık, esneklik ve kardiyorespiratuar uygunluk. Önerilen testlerden şu seçimleri yapabilirsiniz:

• Eurofit Özel Test Bataryası

Patlayıcı bacak gücü (dikey uzun atlama testi), kol gücü (2 kg top itme testi), karın kası dayanıklılığı (oturma kalkma testi), hız (20 metre koşu testi), esneklik (otur ve uzan testi), denge (bankta yürüme testi)

• Fonksiyonel Uzanma Testi

• Tek Ayak Duruş Testi

• 6 Dakika Yürüme Testi (6MWT) (kardiyorespiratuar uygunluk)

• 30 Saniye Sandalyeden Kalkma Testi (kas dayanıklılığı)

• Beş Defa Sandalyeden Kalkma Testi (kas dayanıklılığı)

• El Kavrama Gücü Testi

Unutmayın, ilerlemenin sistematik olarak değerlendirilmesi önemlidir. Kontrol testleri her zaman aynı koşullarda ve aynı sırayla yapılmalıdır.