8. Dinamik denge: Zamanlı Kalk ve Yürü Testi

Görevin hızı bilgilendiricidir, ancak aynı zamanda hareketin kalitesi de önemlidir. Örneğin. Tinetti denge skalasının değerlendirilmesi bir ipucu verir: hareket süreklidir, sağlamdır (sallanma ve dengesizlik yoktur), adımlar simetriktir, topuk yerleşimi doğrudur, gövde sallanması yoktur, eklem pozisyonları doğrudur (diz veya gövde fleksiyonu veya başka bir şey yoktur), Yürüme yardımcıları yok, varsa bunları iyi kullanın.

Görevin tamamlanması 12 saniye veya daha fazla ise bir gösterge verilirken, 15 saniyenin üzerindeki performans açık bir riske işaret eder.